Nutricionista em Goiânia · presencial e online
Um plano alimentar feito para a sua rotina real, com acompanhamento de perto para você emagrecer, render mais no esporte ou viver as fases da sua vida abastecida(o).
Para quem eu atendo
Estratégia para reduzir gordura preservando massa magra, com um plano que cabe na sua agenda, no seu paladar e nos seus fins de semana.
Para corrida, musculação e outros esportes: alimentação e periodização alinhadas ao seu treino, à prova e à recuperação.
Do planejamento da gravidez ao pós-parto, um plano que acompanha cada trimestre e as necessidades de você e do bebê.
Como funciona
Agende sua consulta pelo formulário abaixo. Logo em seguida você recebe o formulário pré-consulta, nosso primeiro contato, para eu conhecer sua história antes do encontro.
Conversa detalhada a partir do seu formulário pré-consulta e de todos os detalhes da sua rotina, com avaliação física. No presencial, você ainda recebe um kit de boas-vindas com amostras escolhidas para o seu objetivo.
Plano alimentar calculado e personalizado para você, em PDF e no aplicativo, com materiais de apoio.
Suporte pelo WhatsApp e novos encontros conforme o programa de acompanhamento que você escolher.
O que está incluso
Modalidades
Perto de você, dentro de uma rotina que realmente funciona.
Faça parte do time que se alimenta com estratégia, de onde você estiver.
Evoluir é mais fácil quando alguém caminha com você.
Chame no WhatsApp e eu respondo com os horários disponíveis e os valores de consulta. Nos programas de acompanhamento, cada encontro sai por um valor mais vantajoso que a consulta avulsa. Pagamento por Pix ou cartão.
Sobre mim
Não existe fórmula pronta que sirva para todo mundo.
Sou nutricionista graduada pela Universidade Federal de Goiás (UFG), pós-graduada em Gastronomia e Ciência dos Alimentos e estou cursando a Certificação em Nutrição Esportiva chancelada pelo American College of Sports Medicine. Também sou idealizadora do Melhore, desafio de hábitos saudáveis com mais de 14 edições.
Meu trabalho é trazer liberdade para as suas escolhas alimentares, com clareza e entendimento. Te ajudar a emagrecer, reeducar sua rotina, melhorar sua performance ou viver uma gestação bem acompanhada, com um plano que vai além de "dieta" e que realmente combina com a vida acontecendo.
Resultado de verdade se constrói com estratégia e consistência, não com privação.
Avaliações no Google
Não olha somente a estética, prioriza a saúde. Além de simpática, agradável, educada, pontual. Recomendo muito!
Profissional impecável! Toda minha família e diversos amigos são pacientes. O tratamento é humanizado.
Extremamente atenciosa, simpática, esclarecedora e competente. Muito satisfeito.
Dúvidas frequentes
Atendo presencialmente na Galeria Casa Jardim 15: R. 15, 780, St. Marista, Goiânia (GO), CEP 74150-080. Ver no Google Maps.
Sim. Você recebe o mesmo plano, aplicativo e suporte. A diferença é a avaliação física: no online ela é feita por avaliação fotográfica orientada por mim.
Reserve de 1h a 1h30. É uma conversa completa sobre sua rotina, histórico de saúde, preferências e objetivo.
Se tiver exames de sangue dos últimos seis meses, traga ou envie antes. Se não tiver, avaliamos juntas a necessidade na consulta.
Para começar, aqui não existe "retorno". A consulta não é uma moeda de troca: cada encontro é uma nova oportunidade de recalcular rotas. Para quem faz consultas avulsas, sugiro voltar em até 35 a 40 dias, o que garante um bom começo. Nos programas trimestral e semestral há mais encontros justamente para trabalharmos mais estratégias juntos.
Pix ou cartão de crédito. As condições de cada forma de pagamento são enviadas junto com os valores no WhatsApp.
Sim, desde o planejamento da gravidez até o pós-parto e a amamentação, sempre em parceria com o seu obstetra.
Valores e agendamento
Preencha em 30 segundos. O WhatsApp abre com sua mensagem pronta e eu respondo com os horários disponíveis e os valores de consulta.
